Новости и анонсы

3 ноября ко Дню народного единства состоялся мастер-класс по стрельбе из лука.

Мастер-класс провел тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и спорту Загдаев Тумэн Дугарович.

Перед началом мастер-класса была проведена организованная разминка с использованием подводящих упражнений для стрельбы. Тренер проинформировал участников о правилах техники безопасности.

В ходе мастер-класса нашим получателям социальных услуг были рассказаны основные правила и поставлена техника стрельбы из лука. Затем каждый пришедший попробовал пострелять в цель из профессионального лука. Участники получили массу положительных эмоций и с удовольствием опробовали новый для себя вид спорта.

8 ноября cостоялся мастер-класс по гимнастике с гантелями, посвященный Дню инвалида

Мастер-класс провела тренер-преподаватель отделения адаптивной физической культуры и спорта Гончаренко Мария Борисовна.

Гантели представляют собой довольно простые, но весьма эффективные спортивные снаряды, позволяющие вовлечь в работу максимум мышечных групп, то есть практически все тело. Основное преимущество гантелей перед большинством видов спортивного инвентаря заключается в универсальности. Они подходят и для занятий в тренажерном зале, и для самостоятельного тренинга в домашних условиях. Люди, привыкшие заниматься спортом у себя дома, в большинстве случаев отдают свое предпочтение именно этим снарядам.

Мария Борисовна продемонстрировала комплексы упражнений, направленные на укрепление всех групп мышц: рук, ног, спины, пресса, груди.

Все участники получили удовольствие и заряд бодрости на весь оставшийся день.

8-10 ноября в Таллине состоялся Международный турнир по волейболу среди инвалидов с нарушением слуха.

К участию в Турнире допускались мужские и женские команды инвалидов с нарушением слуха, потеря слуха которых составляет не менее 55 децибел для лучшего слышащего уха.

Турнир проводился по действующим международным правилам волейбола. Команды играли по круговой системе. Победители и призеры награждались кубками и медалями.

ПОЗДРАВЛЯЕМ КОМАНДУ РЦИМФКиС,

СТАВШУЮ БРОНЗОВЫМ ПРИЗЕРОМ МЕЖДУНАРОДНОГО ТУРНИРА ПО ВОЛЕЙБОЛУ СРЕДИ ВЕТЕРАНОВ - ИНВАЛИДОВ ПО СЛУХУ.

Состав команды: Слободяник Олег, Андреев Вадим, Илюхин Фёдор, Белевцев Сергей, Марков Виталий, Виноградов Сергей, Парамошин Евгений, Пичугин Владимир, Лебедев Михаил и играющий тренер-преподаватель АФКиС Личу Борис.

14 ноября в РЦИМФКиС состоялся Открытый турнир по бочча, посвящённый Международному Дню инвалида. 
Участниками турнира стали получатели социальных услуг Центра и приглашённые гости.

Соревнования проводились как командное первенство по олимпийской системе.

В результате упорной и напряжённой борьбы определилась команда-победитель и команды-призёры Турнира: «Удача», «Пума», «Веселые». 

Поздравляем всех участников с отличным выступлением, желаем дальнейших спортивных успехов и побед!

15 ноября в РЦИМФКиС состоялись открытые соревнования по силовому троеборью, посвящённые празднованию Международного Дня инвалида.

Соревнования проводились как личное первенство, каждый участник выполнял по три упражнения:

1. Из положения лёжа на полу, руки за голову, ноги согнуты в коленях - одновременный подъем верхней и нижней части туловища. Упражнение выполняется в течение 1 минуты. 
2. Из положения стоя - одновременный подъем прямых рук с гантелями весом 2 кг. Упражнение выполняется в течение 1 минуты.
3. Из положения лёжа на полу, стопы на флюиболе, подъем таза. Упражнение выполняется в течение 1 минуты.

Задача была не из лёгких, но все участники справились на ура!

В результате упорной борьбы определились победители и призеры: Королева Елена, Пономаренко Татьяна и Воробьева Наталья.

Поздравляем!

17 ноября в физкультурно-оздоровительном комплексе "Радуга" состоялись открытые окружные соревнования по волейболу среди лиц с ограниченными возможностями здоровья всех категорий.

В соревнованиях принимали участие сильнейшие сборные команды Московской области: Мытищи, Электросталь, Королёв, а также сборная колледжа 21 и сборная команда ГБУ «ФСО «Юность Москвы» Москомспорта.

Общее количество участников составило порядка 90 человек.

Состав команды РЦИМФКиС: Рожков Валерий, Савенков Иван, Федосеев Борис,Андреев Вадим, Слободяник Олег, Белевцев Сергей, Марков Виталий, Илюхин Федор.

В результате упорной борьбы места распределились следующим образом:

1 место – сборная команда МО Мытищи;

2 место – сборная команда МО Королёв;

3 место – сборная команда ГБУ «ФСО «Юность Москвы» Москомспорта.

Команда РЦИМФКиС заняла достойное 5 место.

22 ноября получатели социальных услуг РЦИМФКиС собрались в спортивном зале для участия в мастер-классе по настольным играм.
Мероприятие проводили тренеры-преподаватели по АФКиС. Перед началом мастер-класса была проведена разминка.
Затем участникам была предоставлена возможность поиграть в интереснейшие настольные игры жульбак и керлинг. В ходе мастер-класса угрокам были объяснены правила и условия игр. 
Жульбак – это спортивная соревновательная настольная игра, целью которой является закатывание деревянных фишек в лузы. На каждой лузе указано определенное количество очков – от 1 до 4. У каждого игрока по 30 шайб. По окончании игры подсчитывается сумма набранных очков.
Керлинг – настольная игра, в которую играют 2 человека или 2 команды по несколько человек. Для игры созданы специальные «камни», внутри которых металлические шарики, которые скользят и катятся по поверхности игрового поля. Цель игры – расположить «камни» как можно ближе к центру мишени – «дому».
Все участники остались довольны игрой и ожидают следующих мастер-классов.

С 20 по 25 ноября в г. Чебоксары проходило Юношеское первенство России по настольному теннису среди лиц с ПОДА.

В соревнованиях приняла участие Кабанова Елена - получатель социальных услуг РЦИМФКиС.

В личном зачете Елена взяла серебро и золото в командном зачёте. По результатам первенства Елена вошла в состав сборной команды России по юниорам.

Поздравляем с успешным выступлением! Так держать!

28 ноября в РЦИМФКИС состоялись соревнования по настольному теннису,  посвященные Дню инвалида.

В соревнованиях участвовали получатели социальных услуг РЦИМФКиС.

Соревнования проходили по олимпийской системе с розыгрышем всех мест.

В результате упорной борьбы места распределились следующим образом:

1 место – Микулич Алексей

2 место – Сладков Алексей

3 место – Кабанова Елена

Победители и призеры соревнований были награждены грамотами.

1 декабря в физкультурно-оздоровительном комплексе «Савелки» состоялся физкультурно-оздоровительный фестиваль, посвящённый Международному Дню инвалида. 

Организаторами мероприятия выступили РЦИМФКиС совместно с ЦФКиС.

Мероприятие проводилось с целью привлечения лиц с ограничениями жизнедеятельности к регулярным занятиям физической культурой и спортом, пропаганды здорового образа жизни.

Были представлены такие виды спорта, как дартс, жульбак, новус, гиревой спорт, настольный теннис, боулинг, элементы футбола и баскетбола. Для детей была организована надувная конструкция (батут). Общее количество участников составило более 100 человек.
Все участники были награждены памятными подарками.

1 декабря в баскетбольном центре «Территория мяча» состоялся городской спортивный праздник для лиц с ограниченными возможностями здоровья.

К участию в соревнованиях допускались лица не моложе 14 лет с поражением опорно-двигательного аппарата, нарушениями слуха, интеллекта, общими заболеваниями.

Команда РЦИМФКиС принимала участие в соревнованиях по волейболу. Команды играли по олимпийской системе.

Команды, занявшие призовые места, награждались кубками, дипломами и медалями.

3 декабря в РЦИМФКиС состоялся День открытых дверей.

Инструкторы по лечебной физической культуре провели открытые занятия по различным методикам.

В спортивном зале тренеры-преподаватели по адаптивной физической культуре провели мастер-классы по:

• атлетической гимнастике;
• танцевальной гимнастике;
• суставной гимнастике;
• владению коляской активного типа;
• настольным играм: керлинг, жульбак;
• настольному теннису.

Для гостей работала комната психологической разгрузки.

12 декабря

Мастер-класс по методике занятий на многофункциональном тренажере Бубновского (МФТ), посвященный Международному Дню инвалида

РЦИМФКиС корпус 309

Начало в 12.00

20 декабря

Мастер-класс по  релакс-гимнастике с флюболом, посвященный празднованию Нового года

РЦИМФКиС корпус 309

Начало в 11.00

17-21 декабря 

Марафон детского новогоднего рисунка

РЦИМФКиС корпус 309 кабинет 12

22 декабря

Новогодний турнир по стрельбе из лука "Ледяная стрела"

РЦИМФКиС корпус 309

Начало в 10.00

26 декабря

Новогодние "Веселые старты"

РЦИМФКиС корпус 309

Начало в 17.00