Новости и анонсы

2 сентября 2017г. РЦИМФКиС провел соревнования по бадминтону «Золотой Волан», посвященные Дню города

Поздравляем победителей и призёров :

Савенкова Ивана

Тепличного Сергея

Киреева Даниила

Мазневу Юлию

Желаем дальнейших спортивных успехов и побед!

Молодцы!

12 сентября 2017 года в бассейне «Орбита» инструктор-методист РЦИМФКиС Романова Любовь Викторовна провела мастер-класс по плаванию. 

Плавание - прекрасный и очень полезный вид физической активности. 

Плавание благотворно влияет на все системы организма, поднимает настроение, улучшает внимание и память.

За счет регуляции дыхания в воде и массажа всего тела при плавании происходит снятие стресса. Вода обволакивает, дает чувство легкости и невесомости, тем самым, порождая приятные эмоции.

На начальном этапе занятий необходимо поставить технику дыхания.

Участники мастер-класса пробовали плавать в разных положениях и разными стилями с «правильным» дыханием.

17 сентября 2017 г. в Москве в физкультурно-оздоровительном комплексе «Одиссей» в Новогиреево состоялась Спартакиада г.Москвы по волейболу среди инвалидов с нарушением слуха.

В спартакиаде участвовали команды 11 административных округов.

Подгруппа «А» ЮЗАО, СВАО, ЮВАО и ЗелАО. Команда РЦИМФКиС достойно представила округ - 2 победы, одно поражение и 1 место в подгруппе. Наши спортсмены вышли в финал, который пройдет 24 сентября 2017 года в физкультурно-оздоровительном комплексе «Одиссей».

Состав команды РЦИМФКиС: Киреев Д., Рожков В., Рожков Н.,Федосеев Б., Володкина Н., Бурцева Е., Теплицкий С., Блохин А.,Слободяник О., Андреев В.

Поздравляем команду РЦИМФКиС с выходом в финал и желаем победы!       

26 сентября в РЦИМФКиС состоялся мастер-класс по гимнастике тела (методика Касьянова В.В.), посвященный Дню пожилого человека.

Гимнастика тела - это комплекс физических, дыхательных и медитативных упражнений, направленных на улучшение общего состояния организма через устранение патологий опорно-двигательного аппарата, коррекцию тонуса мышц, гармонизацию всех сторон жизнедеятельности.

Мероприятие проводила тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре Аликуева Елена Владимировна.

Елена Владимировна продемонстрировала упражнения на развитие и укрепление различных групп мышц. В заключении занятия была проведена медитация, направленная на расслабление.

27 сентября 2014 года в РЦИМФКиС состоялись соревнования по дартс «Золотой дротик», посвященные Дню пожилого человека.

В соревнованиях участвовали получатели социальных услуг РЦИМФКиС.

Соревнования проходили как личное первенство по правилам простого набора очко; в двух подгруппах: мужчины и женщины.

Поздравляем победителей и призеров, желаем дальнейших успехов и побед!

11 октября в лесопарковой зоне 1-го микрорайона Зеленограда получатели социальных услуг РЦИМФКиС приняли участие в двоеборье «Тропа здоровья», посвященном Дню пожилого человека.

Участники прошли полосу препятствий, состоящую из паутины и игры в дартс, а также спортивной ходьбой и легким бегом успешно справились  с дистанцией 1 км.

Завершилось мероприятие праздничным чаепитием.

13 октября 2017 года в РЦИМФКиС состоялся мастер-класс по танцевальной гимнастике.

Мероприятие провела тренер-преподаватель по АФКиС Василиса Николаевна Денисова. Танцевальная гимнастика основана на выполнении движений под музыку. Такой вид гимнастики направлен на укрепление сердечно-сосудистой системы, развитие координации и гибкости тела. Занятия улучшают психологическое, эмоциональное состояние занимающегося, поднимают настроение.

Танцевальная гимнастика - это наиболее легкий вид фитнеса, поэтому занятия подойдут даже начинающим всех возрастов и ограничений; детям, пожилым людям и людям с ослабленным здоровьем.

Сделай свою жизнь ярче! Танцуй с нами!

 

14 октября 2017 г. в Электросталь состоялся Открытый турнир  по волейболу среди инвалидов с нарушением слуха.

В Турнире участвовали 12 команд. Команды играли по олимпийской системе.

В 1/8 финала встретились команда РЦИМФКиС и команда г.Ногинска. Команда РЦИМФКиС проиграла и выбыла из турнира. 

Учимся проигрывать…

Ни разу не проиграв, как понять цену победы?!

18 октября 2017 года в РЦИМФКиС состоялся мастер-класс по атлетической гимнастике.

Мероприятие провела тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре Гончаренко Мария Борисовна.

Мария Борисовна продемонстрировала комплекс упражнений для укрепления и развития мышечно-связочного аппарата плечевого пояса, направленные на профилактику заболеваний плечевых суставов.

Участники с удовольствием опробовали новые для себя упражнения.